¿El día más triste del año? Expertos afirman que el Blue Monday es un engaño

Tendencias / Tendencias / Por: Staff NotiGape

Publicado: 20 de enero, 2020 | 12:54 PM

 ¿El día más triste del año? Expertos afirman que el Blue Monday  es un engaño

De acuerdo a la supuesta fórmula matemática creada en 2015 por Cliff Arnal, hoy es el día más deprimente del año, el llamado Blue Monday que conjuga factores como el clima y las deudas para que llevar el ánimo de las personas hasta los suelos.

Sin embargo, aunque la idea se popularizó rápidamente, los expertos aseguran que tal afirmación es falsa y de origen puramente publicitario basándose en la pseudociencia y, que si bien el tema de la depresión en esta temporada es algo que debe tomarse en serio, no existe como tal un día en que el estado de ánimo de toda la gente se pueda predecir.

De acuerdo al investigador de la Facultad de Psicología de la UNAM, Ricardo Trujillo Correa, lo publicado por Arnal hace cerca de 5 años como parte del marketing de la empresa Sky Travel, es semejante al pensamiento mágico que afirmaba que bailar atraía la lluvia, sólo que “así como antes la humanidad estaba atenta a fenómenos naturales como indicadores de sucesos futuros, hoy estamos al tanto de la publicidad y la información mediática como una forma de lidiar con nuestra realidad y buscar cierto control sobre ella”.

Del mismo modo, el psicólogo Dean Burnett en su colaboración con el diario estadounidense The Guardian, descartó que el lunes más triste tenga cualquier base debatible, calificando el concepto como “una tonta afirmación que proviene de una absurda ecuación  que calcula "deuda", "motivación", "clima", "necesidad de actuar" y otras variables arbitrarias que son imposibles de cuantificar y en gran medida incompatibles.

Sea como fuere y sin importar la época del año, lo importante es normalizar el tema de la salud mental ya que ésta afecta a más de 300 millones de personas en el mundo

y tomar en cuenta que la depresión es algo que va más allá del “echarle ganas” o “dejar de estar triste”, requiriendo en muchas ocasiones ayuda profesional.

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