Invitan a taller de yoga

La Red de Mujeres Lunas de Nuevo Laredo llevara a cabo una conferencia el próximo viernes 3 de mayo donde se trataran temas sobre los orígenes del yoga en el auditorio de Estación Palabra.

La intención  es que las personas aprendan sobre los beneficios que deja practicar esta actividad, así mismo al terminar la plática se hará una meditación, por esta razón se pide que las personas que estén interesadas acudan con ropa cómoda.

Roxana Esquivel, Maestra de Yoga, comenta que esta actividad la pueden realizar personas de todas las edades, y los beneficios, pueden ser de salud, flexibilidad, tonalidad muscular, pero sobre todo te ayuda a la salud mental, la entrada será gratuita, y también se está invitando a los varones para que acompañen a sus esposas o parejas y puedan beneficiarse de esta práctica, el horario será de 4 a 6 de la tarde.

"Vamos a conocer los orígenes, su historia, los beneficios para nosotras y vamos a terminar con una meditación, así que si nunca has hecho yoga y tienes interés, pues es una muy buena oportunidad para que puedas conocerlo y empezar a practicarlo de una manera sencilla" comentó la maestra Roxana.