¿Quieres ser más fitness? Estos gadgets te ayudarán

Ya sea en el gimnasio o al aire libre, el hacer actividad física siempre será parte esencial de tu vida, o por lo menos, así debe de serlo.

Y afortunadamente, en la actualidad, existen muchas formas de facilitar dichas actividades y hacer que estas resulten no solo satisfactorias sino beneficiosas.

Tal es el caso de los ya conocidos gadgets, esos dispositivos que se encargan de una función en específico, y en este caso, de ayudarte a cumplir con ese propósito de año nuevo para tener una vida más sana.

Los Bragi Dash Pro se conectan al dispositivo móvil y los encuentra en varios tamaños para asegurar el ajuste perfecto.

Son utilizados por los nadadores, corredores o los ciclistas, y por lo regular duran hasta por cinco horas con la batería.

En el caso de los nadadores, si éste es un nadador habitual, registra sus entrenamientos y almacena información. Lo mismo hace en los otros casos.

Existen también los smartwatch, que cuentan con todo: horas de sueño, pasos, entrenamientos, ritmo cardiaco y nivel de capacidad aeróbica.

Resisten al agua y monitorean las rutinas de ejercicio para mejorarlas y optimizar los resultados. También sirven como GPS para analizar ritmo y distancias.

Los escáner por su parte, orientan los entrenamientos, ya sea para reducir el riesgo de lesiones y detectar desequilibrios en grupos musculares específicos.

Con acercarlos a la piel, son capaces de detectar porcentajes de grasa y si los músculos están sobretrabajados.